أضرار الشاي الاخضر على الصحة

ان الشاى الاخضر من المشروبات ذات القيمة الغذائية العالية فهو يتمتع بالطعم اللذيذ المحبب الى الجميع كما انه يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والاملاح ومضادات الاكسدة التى تحار ب مرض السرطان وتقضى علية ولكن يشترط تناولة بصورة معتدلة وعدم الافراط فى تناولة لآآنه يسبب العديد من الامراض والمشاكل وهى:


الشاي الأخضر من المشروبات الطبيعية الآمنة على صحة الإنسان ، وهذا لأنه يحتوي على العديد من الفوائد التى تساعد في الحفاظ على المعادل العام لصحة الإنسان ، ولكن بالفعل أكدت هناك بعض الأعراض الجانبية لتناول الشاي الأخضر بمعدل كبير ، حيث أن الشاي الأخضر من المشروبات التى تحتوي على معدل كبير من الكافيين وهذا المادة كثرة تواجدها من الممكن أن تعرض الإنسان لمشكلة الصداع والأرق وإضطرابات النوم .

هذا بالإضافة إلى ان تناول الشاي الأخضر في فترة الحمل من الممكن ان يعرض الإنسان لمشكلة الإجهاض وهذا لكثرة توافر حمض الكافيين في الجسم ، كما ان الشاي الأخضر له بعض الأعراض الجانبية التى تؤثر على صحة المرضعات . كما أن الحالات التى تعاني من مشاكل الدم المختلفة من الأفضل لهم عدم تناول الشاي الأخضر كما في حالة فقر الدم والنزيف المستمر .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.