على كل زوج وزوجة البحث عن افضل الطرق لتقوية قدراتهم الجنسية لان السعادة فى الفراش تنعكس بالايجاب على السعادة فى الحياة الزوجية ككل ومعنا سوف تتعرفين على اهم الاطعمة التى تؤثر بالسلب على الرغبة الجنسية لنتعرف عليها سويا:
الفاصوليا
علي الرغمن من ان الفاصوليا تعتبر مصدر جيد ومهم للألياف والبروتينات، الا انها تحتوي أيضا على نوع من السكر يؤدى إلى صعوبة عملية الهضم والذي بدوره يؤدى إلى الانتفاخ وبالتالي يعطيك شعور بعدم الرغبة فى العلاقة الجنسية ويضعف من كفاءتها
اللحوم الحمراء
تعتبر من الأطعمة التي تؤثر على العلاقة الزوجية، وذلك بسبب صعوبة هضمها، والتي تؤدى الى الشعور بالكسل والنعاس، لذللك ينصح دائما عند تناول العشاء أن تتناول أطعمة خفيفة تحافظ على الطاقة.
الجبنة
تناول الجبن قبل ممارسة العلاقة الزوجية شئ مكروه فالاضافة الي انه يعطيك احيانا شعور بالتخمة اذا تناولته كثيرا بسبب احتواءه علي نسبة كبيرة من الدسم الا انه ايضا يسبب الرائحة الكريهة للفم وبالتالي يسبب نفور الطرف الاخر منك
اتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استفدت معنا