الثوم والوقاية من أمراض القلب

الثوم من الاطعمة التى لا تكاد تخلو وصفة طعام منه على الاقل نظرا لقيمته الغذائية العالية فهو بمثابة مضاد حيوى طبيعى وايضا لنكهته الشهية المميزة لكن ما هى العلاقة بين الثوم وامراض القلب؟ تعالى لتعرف التفاصيل:

الثوم يعمل على حماية لمرضي الضغط بنوعيه ويرجع ذلك إلى وجود الأحماض الأمينية الكبريتية المميزة، والتي تعمل على خفض الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تعديل ضغط الدم المنخفض أيضاً وهذه خاصية يصفها العلماء بأنها نادرة في نباتٍ واحدٍ، حيث يضبط ضغط الدم في الحالتين، وينصح الخبراء بتناول الثوم عند الارتفاع الشديد أو الانخفاض الحاد لضغط الدم ويستطيع أن يوفر الحماية الكافية في الحالتين.

نتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استفدت معنا والله ولى التوفيق