الدورة الشهرية والشعور بالاكتئاب

الكثير من السيدات مع قدوم الدورة الشهرية وخلالها يصابوا بالاحباط وتغيرات مزاجية ونفسية كثيرة قد تؤدى الى العصبية والاكتئاب وحب العزلة والتعب والاجهاد والكثير من الاعراض الاخرى فما السبب العلمى وراء ذلك لنتعرف سويا على التفاصيل حسب ما يقوله الخبراء:

أثناء الدورة الشهرية عند ‫‏المرأة‬ يحدث اضطرابا هرمونيا كبيرا , وللهرمونات التي تفرز من المبيض تأثير مشابه لهرمونات قشر الغدة الكظرية ,

وهذه الهرمونات والغدد هي التي تتحكم بكمية العناصر الموجودة في أجسامنا , و توفر هذه العناصر كما رأينا يؤثر على وظائف ‫‏الدماغ‬ وسرعة استثارته , فهرمون البروجسترون يعمل على إطراح البوتاسيوم من الجسم وحبس الصوديوم ,

كما يعمل هرمون الألدوستيرون الذي يفرز من الغدة فوق الكلية ولذلك فاضطراب الصوديوم والبوتاسيوم لوحدهما قد يترافق مع هذا التأثير الاكتئابي أثناء الحيض بسبب هذا الاضطراب الهرمونية ويبقى الوضع كذلك حتى تنتظم الهرمونات مرة أخرى عند اختفاء نزف الدورة

ولعل هذا من جمال قول نبينا‬ صلى الله عليه وسلم " وَاسْتَوْصُوا بِالنِّسَاءِ خَيْرًا " رواه الشيخان , فالمرأة وبشكل خارج عن إرادتها قد يتغير مزاجها بسبب تغير نسب عناصر جسمها تحت تأثير الاضطراب الهرموني الذي تعانيه كل شهر

اتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون الفائدة قد عمت على الجميع