البرتقال من الموالح الهامة جدا على الكثير من الاصعدة بالنسبة للتخسيس ومرضى السكرى وغيرها ولنتعرف سويا على فوائد صحية لعصير البرتقال للمعدة والكثير من اجهزة الجسم الاخرى وخاصة جهاز المناعة لنتعرف على التفاصيل:
- يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين "C" الذي يساعد على تقوية نظام المناعة والحماية من نزلات البرد والانفلونزا, كما أنه يساعد على امتصاص الحديد.
- عصير البرتقال مصدر جيد للبوتاسيوم, الثيامين, الفوسفور, حمض الفوليك , فيتامين B6, ومضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض القلب.
- يساعد في خفض ضغط الدم ومعدل الكولسترول في الدم .
- ضروري للحفاظ على نضارة البشرة .
- يحمي من الأورام السرطانية, خاصة سرطان الثدي والبروستات .
اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وان تكون الفائدة عمت على الجميع
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.