فوائد البروكلي للشعر

ان البروكلى من أفضل ألاغذية الصحية التى يتناولها الانسان فقد أثبتت الدراسات وألابحاث العلمية الحديثة أنة من أفضل عشر خضروات تحارب مرض السرطان نظرا لما يحتوية من فيتامينات ومعادن واملاح ومضادات أكسدة فهو يحافظ على المستوى العام لصحة الانسان فى أفضل حالاتة ولنتعرف سويا على فوائد البروكلي للشعر:

الكثير منا يسعى للحصول على شعر صحي وسليم وهنا البروكلي يسهم بفاعليته الممتازة في الحفاظ على صحة وسلامة الشعر حيث أن البروكلي من المصادر الغذائية عالية القيمة التى تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التى تحتاجها فروة الرأس للنمو السليم .

كما اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن تناول البروكلي بمعدل منتظم يوفر لفروة الرأس ما تحتاجه من الفيتامين A، C، E، و 5 B B12 والحديد والزنك وهذه العناصر تساعد في زيادة إنتاج الزهم وهذا بدوره يحفز من ترطيب فروة الرأس وحمايته من مشاكل الجفاف والتقصف التى تعاني منها فروة الرأس .

هذا بالإضافة إلى أن البروكلي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وهذا العنصر له دور فعال في تقوية جذور وبصيلات الشعر وهذا ما يحد من مشكلة تساقط الشعر التى يعاني منها الكثير من الأشخاص . ولذلك أشاد العديد من العلماء والأطباء المتخصصين بفوائد البروكلي للحصول على شعر صحي ولامع .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.