فوائد السنامكي في عملية الرجيم

ان نبات السنامكى هو من النباتات الطبية الرائعة التى استخدمت منذ القدم فى الطب التقليدى الشعبى نظرا لفوئدها الجامة التى يتمتع بها ذلك النبات الذى اثبتت الدراسات الحديثة والابحاث مدى القيمة الغذائية والطبية لها لاحتوائها على خصائص فريدة من نوعها.

كما انها يتم زراعتها بكثرة فى جميع انحاء الهند وباكستان والسودان ومصر وهو عبارة عن شجرة تتميز بطول لا يتعدي 2 متر ، أما عند الحديث عن أوراق السنامكي فهي أوراق تأخذ شكل الريشة تتراوح بين اللون البرتقالي واللون الأصفر . كما أن نبات السنامكي يتمتع بثمار ذات ملمس جلدي مفلطح يشبه إلى حد كبير ثار الفول أو الفاصوليا ،

أما بالنسبة إلى لونها فهذه الثمار تتمتع باللون الرمادي كما ان نبات السانمكى من النباتات الهامة التى تحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان ، ولذلك تكثر إستخدامات نبات السنامكي ؛ فيساعد في عملية الرجيم والتخلص من الوزن الزائد بالجسم . هذا بالإضافة إلى فوائده الطبية المتعددة وغيرها فلنتعرف سويا على فوائد السنامكي في عملية الرجيم:

أشاد العديد من الأطباء وخبراء التفذية ب فوائد السنامكي في عملية الرجيم إذ أن أعشاب السنامكي من الأعشاب الطبيعية التى تسهم وبشكل فعال في التخلص من مشكلة الوزن الزائد التى يعاني منها الكثير . حيث أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى ان أعشاب السنامكي من الأعشاب الطبيعية التى تحتوي على مجموعة من الخصائص المميزة التى تساعد في التخلص من الغازات المتراكمة داخل الجهاز الهضمي .

وهذا بدوره يسهم وبشكل فعال في تحفيز خلايا الجسم لحرق الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء الجسم ، حيث أن السنامكي من الأعشاب التى تسهل من عملية إمتصاص المواد الغذائية التى يحتاجها الجسم وطرد الفضلات والسموم المتبقية من المواد الغذائية . هذا بالإضافة إلى ان أعشاب السنامكي للتخسيس من الوصات التى تتميز بسهولة تحضيرها في المنزل .

حيث أنه مع إضافة بعض من ثمار السنامكي إلى وعاء من الماء ونغمسه لمدة لا تقل عن عشر ساعات ، وبعد ذلك يتم غلي المنقوع جيداً ، ومن ثم تصفيته وتناوله . الإنتظام في تناول منقوع السنامكي بمعدل ثلاثة أكواب باليوم الواحد ، هذا يسهم وبفعالية ممتازة في حرق الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء الجسم ، ولهذا نجد ان تناول أعشاب السنامكي يسهم في تنحيف مختلف المناطق بالجسم كالخصر والأرداف وغيرها .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.