فوائد الشاى الاخضر

الشاى بأنواعه من اكثر المشروبات شيوعا حول العالم بانواعه وخاصة الشاى الاخضر فهو مميز جدا وله فوائد صحية كثيرة جدا لنتعرف عليها سويا:

-الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة ‫الأمعاء‬ ويقي من الإمساك‬

-الشاي الأخضر له دور كبير في نمو بصيلات الشعر

-يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للنساء اثناء ‫‏حملهن‬ فهو مصدر غني بالحديد والزنك والعناصر النادرة

-يعمل على خفض ضغط‬ الدم المرتفع وذلك لأنه يؤدي لإسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين

-يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث ‫‏الجلطات‬

-يمنع ترسب الكوليسترول‬ السيء ويرفع الكوليسترول الجيد ويمنع تصلب الشرايين

-له تأثير منبه

-الشاي الأخضر يحمي من ‫‏تسوس‬ ‫‏الأسنان‬

-الشاي مضاد للأكسدة ومضاد للسرطان

اتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وان تكون الفائدة قد عمت على الجميع