فوائد الشعير لخفض مستويات الكوليسترول الضار

اشارة الدراسات الحديثة الى مدى اهمية الشعير لصحة الانسان حيث ان الدراسات والابحاث الحديثة اثبتت مدى اهمية الشعير للجسم لآحتوائة على عدة عناصر هامة من فيتامينات والمعادن والاملاح التى يحتاجها الجسد ليحافظ على صحة الانسان وجعلها فى افضل حالتها الصحية والحيوية وكذلك اثبتت الدراساتمدى اهمية الشعير لخفض مستويات الكوليسترول الضار:

من بين فوائد الشعير انه يحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية والتى تسهم بشكل فعال في الحد من مشكلة غرتفاع معدلات الكوليسترول الضار في الدم ، كما أن توافر تلك الألياف بالجسم تسهم في التخلص من معدل الأحماض الدهنية الموجودة بخلايا الجسم .

هذا بالإضافة إلى ان الشعير من الحبوب التى تحتوي على نسبة عالية من أحماض اليوريك وهذه الأحماض تسهم بشكل كبير في خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم ، وبالتالي فهى تحمي خلايا الجسم من الأعراض الجانبية التى تنتج عن إرتفاع مستويات الكوليسترول بالدم كأمراض القلب والأوعية الدموية والضغط وغيرها .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.