فوائد النعناع لصحة الانسان

ان النعناع من النباتات الطبية التى عرفت منذ قديم الزمان نظرا لفوائدة الجامة والعديدة لصحة الانسان وقد أثبتت الدراسات والابحاث العلمية الحديثة أحتوائة على الفيتامينات والاملاح والمعادن ومضادات الاكسدة وغيرها من العناصر التى تعود بالنفع على صحة الانسان فلنتعرف سويا على فوائد النعناع لصحة الانسان:

يعمل النعناع علي التخلص من كافة المشاكل التي من الممكن أن تواجه الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات وقرحة المعده والتقلصات لذلك النعناع يعتبر مشروب مفيد جدا لمرضي القولون العصبي فهو يعمل علي تسهيل عمل المعده والجهاز الهضمي ويعملب كمدر طبيعي للبول أيضا.

النعناع أيضا مفيد جدا للنساء خلال فترة الحيض وأيضا مهم جدا للنساء الحوامل لانه يساعدهم في تخطي فترة الحمل التي يصاحبها في العادة الغثيان وأيضا الاحساس بالدوخة .

النعناع مفيد لمن يعاني من النحافة لأنه يعمل كفاتح للشهية وبالتالي يساعد كثيرا في الرغبة في تناول الطعام وبالتالي اكتساب الوزن والتخلبص من النحافة.

فى النهاية اتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.