فوائد تناول الطعام أوقات الصلاة

تناول الطعام في أوقات الصلاة يحمينا من ٩٠٪ من الأمراض المزمنة وربما كانت هذه القاعدة هي أقوى قاعدة غذائية على الإطلاق , فاوقات الصلاة هي أوقات حركة الشمس المفصلية التي تقسم مراحل النهاروتجعل ما قبل الصلاة يختلف عما بعدها , فالفجر والمغرب كلاهما فاصل بين الليل والنهار , والظهر عندما تتوسط الشمس السماء وهو الفاصل بين أن يكون الظل إلى اليمين أو إلى اليسار , و العصر هو الفاصل بين أن يكون طول الإنسان أقصر من طوله الحقيقي أو أطول منه , والعشاء عند غياب آخر شعاع للشمس وهو الفاصل بين بدء العتمة والظلمة التامة , وقد أثبتنا في بحثنا أن تناول الطعام في أوقات الصلاة يضبط الغدة الصنوبرية الموجودة في أعلى الدماغ والتي تتوقف عن العمل مع شروق الشمس وتبدأ بالعمل مع غروبها , وانتظام الغدة الصنوبرية يؤدي إلى انتظام هرمونها الذي يعرف باسم الميلاتونين وللميلاتونين له فوائد كثيرة إذ يحمل تأثيرا مضادا لأكثر من 36 نوع من السرطان وهو منظم للمناعة ويفيد في أمراض المناعة الذاتية حيث تقوم المناعة بمهاجمة الجسم كما يحدث في التصلب اللويحي أو الذئبة الجهازية أو البهاق أو تكسر الصفائح أو التهاب المفاصل الرثياني والسكري من النوع الأول ( لذلك كان مريض السكري يستفيد من تناول خمس وجبات خفيفة في اليوم ) , وهو كذلك يفيد في حالة ضعف المناعة ومنها التهاب اللوزات المتكرر أو التهاب الطرق البوليةو التناسلية المتكرر وغير ذلك والميلاتونين رائع أيضا في حالات الاكتئاب والاضطراب النفسي والاكتئاب الدوري والحقيقة أن الفوائد التي يمكن أن تجنى من تطبيق ذلك لا تعد ولا تحصى