فوائد صحية للبطيخ ستدهشك

البطيخ من الفواكهة المحببة لنا جميعا والتى تتميز بطعمها اللذيذ وبشكلها المميز وللبطيخ فوائد صحية مدهشة سنتكلم عنها تفصيليا فى هذا الموضوع تابعونا:

لتخفيض الوزن، لتخفيض الضغط، لتخفيض السكري من النوع الثاني، لتقوية المناعة ...

فقد وجد أن الحمض الأميني المتوفر في البطيخ، يتحول في داخل الجسم إلى حمض الأرجنين الذي له أدوار عديدة، فهو يساعد مرضى السمنة في تخفيض وزنهم وكذلك مرضى السكري من النوع الثاني في ضبط قراءات السكري عندهم، وهو يدعم المناعة ويرفعها بشكل ممتاز ...

ويتميز الأرجنين أيضا أنه يساهم في إطراح السموم من الجسم وعلى رأسها الأمونيا، ولكن لعل أهم تأثير للأرجنين هو قدرته على أن يحث مادة النيتريك أوكسيد وهي مادة موسعة للأوعية الدموية،

ولعل هذا ما يفسر لماذا أثبتت الدراسات أن البطيخ يخفض الضغط الدموي الشرياني ومفيد لمرض تصلب شرايين القلب الذين يعانون من تضيق شرايينهم

والله ولي التوفيق نتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استفدت معنا