كلنا يمر علينا اوقات احيانا نشعر فيها بالارهاق خاصة بعد المرور بيوم عمل مجهد وللتخلص من هذا الشعور سوف نرشح لك هذا المشروب الرائع الذى يعطيك الكثير من الطاقة لنتعرف عليه سويا:
المقادير:
• 2 حبة موز
• كوب عصير برتقال
• حبة جزر كبيرة مسلوقة ومهروسة
• ملعقة كبيرة عسل أبيض
• كوب ثلج مجروش
طريقة التحضير:
* اخلطي جميع المكونات في الخلاط
* يمكنك إضافة بعض من الكريمة اللباني
* وقدميه باردا لمن يعانون من الإرهاق
اتمنى ان يكون المشروب حاز على اعجابك وتقومين بتجريبه