منافع الجريب فروت للبشرة

الجريب فروت من الفواكه التى لم تأخذ حظها بشكل كبير مثل بباقى انواع الفاكهة رغم ان فوائدها الصحية ومنافعها التجميلية لا تعد ولا تحصى لنتعرف سويا على اهم هذة المنافع للبشرة وغيرها:


في دراسة أجريت على ١٣ نوع من أنواع العصير في قسم كيمياء ‫‏الفواكه‬ في جامعة جلاسكو كان الجريب فروت هو ‫‏العصير‬ الأغنى على الإطلاق بمضادات ‫‏الأكسدة‬ التي تفيد الشباب و ‫‏الجمال‬ ونعومة الجلد وشبابه ونضارته وملاسته

والجريب فروت فواكه صديقة ‫للقلب‬ ففي دراسات أجريت على الحيوانات تبين أن الجريب فروت غني بالبكتين والذي يقلل احتمال الإصابة بتصلب ‫‏الشرايين‬ فالحيوانات التي تناولت طعاما غنيا بالكوليسترول كانت نسبة التضيق في شرايينها ٤٥٪ في حين أن الحيوانات التي تناول طعاما غنيا بالكوليسترول مع الجريب فروت كان التضيق هو ٢٤٪ فقط

وأشارت دراسة نشرة في مجلة كيمياء الطعام أن الجريب فروت يساعد في تخفيض ‫‏الكوليسترول‬ الكلي عند البشر بنسبة ١٥.٥ ٪ في حين أنها تخفض الكولسترول الضار بنسبة ٢٠.٣٪ كما أنه يخفض ‫‏الدهنيات‬ الثلاثية بنسبة ١٧.٢٪ ,

وفي دراسة أجريت في مجلة التغذية البريطانية أظهرت أن النساء اللائي تناولن نصف لتر إلى لتر من عصير الجريب فروت أو ابرتقال أو التفاح فإن ذلك قد زاد من أطراح حمض الستريك في البول وهذا قلل من حدوث حصوات الحالب من نوع الكالسيوم أو كزالات

ولذلك فينصح دائما مرضى حصيات الحالب بالإكثار من شرب الجريب فروت لعلاج حصوات الحالب

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون الفائدة عمت على الجميع