الفلفل الاسود وصحة الجهاز التنفسى

الفلفل الاسود يعتبر من التوابل الهامة جدا والتى لا غنى عنها فى معظم الوصفات نظرا لنكهته المميزة والتى يعشقها الكثيرين وبالإضافة إلى ذلك فإنه يمتاز بالكثير من الفوائد الصحية وخاصة للجهاز التنفسى لنتعرف على التفاصيل:

ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺍﻥ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ الأ‌ﺳﻮﺩ يﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﺬﺍﻕ ﻻ‌ﺫﻉ ﻭﻧﻜﻬﺔ ﺫﺍﺕ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻋﻄﺮﻳﺔ ﻓﻰ ﺍﻟﻔﻢ. وﻗﺪ ﺍﺛﺒﺖ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺍﻥ ﻟﻪ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺪﻳﺪﺓ لجسم الانسان، منها ﺍﻧﻪ ﻃﺎﺭﺩ ﻟﻠﺒﻠﻐﻢ ﻭﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻓﻰ ﺣالات ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﻫﻮ ﻋﻼ‌ﺝ ﻓﻌﺎﻝ ﻟﻀﻴﻖ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﻗﺎﻝ الأطباء عنه أنه ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻄﻬﺮ ﻫﺎﻡ ﺟﺪﺍً ﻟﻼ‌ﻣﻌﺎﺀ ﻭﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻛﻌﻼ‌ﺝ ﻟﻶ‌ﻡ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﻓﻘﺪ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ.

كما أن ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ الأسﻮﺩ ﻳﻨﻤﻰ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻭﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻌﻄﻰ ﻟﻠﺮﺟﻞ ﻓﺤﻮﻟﺔ ﻭﻧﺸﺎﻁ ﻭﺍﻓﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ الأسوﺩ ﻭﻫﻮ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻭﻳﺮﺵ ﻋﻠﻰ الأرز ﻭ السلطات.

اتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استفدت معنا مع تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية