بديل الأسماك فى التغذية

الجدير بالذكر أن الأسماك طعام شبه متكامل ، ذكره القران الكريم وفضله على اطعمة كثيرة
غني بالعناصر الفريدة والمفيدة ! ولكن ، هناك كثير من الناس لايحبون أكله ، فما العمل ؟
هل يمكن الأستعاضة عنه بطعام أخر ؟

في الحقيقة أن وجود طعام واحد مثل السمك غني بعدد هائل من العناصر يُعتبر معجزا وإذا لم يتناول الإنسان السمك يمكن أن يعوضه ولكن ليس بطعام واحد إنما بعدد كبير من الأطعمة المتنوّعة التي تحمل كل عناصر السمك , وهذه هي ميزة السمك عن غيره فسبحان الخالق العظيم

اتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استمتعت معنا