أضرار القراصيا

القراصيا هى عبارة عن فاكهة البرقوق المجفف وهى من الفواكهة المجففة المحببة الى الصغار والكبار وترتبط فى اذهاننا بشهر رمضان والمشروب الشهير الخشاف وقد اثبتت الدراسات والابحاث العلمية القيمة الغذائية العالية حيث انه يحتوى على فيتامينات واملاح ومعادن ومضادات أكسدة وتنتشر زراعة فى مختلف انحاء العالم ولنتعرف سويا على أضرار القراصيا كما تعرفنا على منافعها:

على الرغم من تعدد فوائد القراصيا للجسم ، إلا أن هناك مجموعة من الإحصائيات التى أشارت إلى وجود بعض من الأعراض الجانبية والآثار السلبية لدى تناول القراصيا . حيث أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن الإكثار في تناول القراصيا من الممكن أن يسبب في تراكم الأوكسالات وهذه المواد لها تأثير ضار على الصحة لمجرد تراكمها في الجسم . هذا بالإضافة إلى أن هناك بعض الحالات التى لا يجب أن تتناول القراصيا كالأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الكلى أو المرارة .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.