السرطان من أخطر الأمراض التى تهاجم الجسم فى عصرنا الحالى التى قد تؤدى إلى الوفاة والتى تنتج عن الكثير من العادات الصحية والحياتية الخاطئة ومن خلال المقال التالى نقدم لك أهم الأطعمة التى تعمل على وقاية الجسم من مرض السرطان:
1.الخضراوات الورقية الخضراء مثل: الجرجير والسبانخ، وهى تساهم فى تثبيط بعض الأورام مثل سرطان الثدى وسرطان الجلد.
2.الخضراوات التى تنتمى للعائلة الصليبية مثل البروكلى والقرنبيط والكرنب، وهى غنية بالمركبات البوليفينولية التى تساهم فى إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
3.الكركم: يساعد الجسم على اكتشاف الخلايا التى يوجد بها طفرات جينية ويعمل على تدميرها.
4.الزنجبيل: يعمل مستخلص الزنجبيل على تثبيط نمو بعض أنواع السرطان عن طريق تعطيل تكاثرها.
5.مشروم الريشى: يقوى المناعة ويقى من نمو الخلايا السرطانية.
6.الزبادى الغنى بالبروبيوتك: تساهم الأنزيمات التى تنتج عقب تناوله فى الحد من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
7.العنب: غنى بمركب " resveratrol"، والذى يوجد فى قشر العنب، ويتمتع بخواص رائعة فى تثبيط السرطان فى أماكن عديدة بالجسم.
نتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.