ان عصير وحبوب البرسيم من النباتات التى تحتوى على قيمة غذائية عالية حيث تحتوى على الفيتامينات والاملاح ومضادات ألاكسدة والكالسيوم وغنى بالكاروتينات مثل البيتا كاروتين وأيضاً المعادن المختلفة كالحديد والزنك .وكلها عوامل قيمة لصحة الانسان نبات البرسيم من النباتات العميقة التى يصل عمقها من 6 إلى 9 أمتار تحت الأرض ولهذا أشار خبراء الزراعة إلى ان نبات البرسيم يحصل على غذائيه من المعادن الموجودة في باطن الأرض ولذلك نجد أن عصير البرسيم له فاعليته في الحفاظ على المستوى العام لصحة الإنسان وحمايته من مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم ولنتعرف على الاضرار والأعراض الجانبية للبرسيم:
على الرغم من تعدد فوائد عصير وحبوب البرسيم إلا أننا نجد أن هناك مجموعة من الأثار الجانبية السلبية لتناول عصير البرسيم وهذا مع افكثار في تناوله حيث أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن تناول عصير البرسيم بمعدل كبير من الممكن أن يعرض جسم الإنسان لمشكلة تكسير الخلايا الدم الحمراء بشكل كبير . ولذلك من الأفضل مع تناول عصير وحبوب البرسيم الإنتباه إلى المعدل المناسب للجسم .
فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد أستفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وحيوى.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.