حبة البركة او الحبة السوداء ذكرت فى السنة النبوية تأكيدا على فوائدها الصحية العظيمة ولكن ما هى الجرعة الصحيحة اليومية من حبة البركة وانسب وقت لتناولها تعالى لتعرف التفاصيل:
نأخذ من حبةالبركة 7 حبات بالعدد يوميا وليس أكثر من ذلك لأن الكثرة منها تسبب زيادة الدهنيات الثلاثية في الدم فقط قبل صلاة الظهر يوميا يفضل تناول الحبة السوداء مع الطعام أو بعده
وعدم طحنها أنما مضغها في داخل الفم حتى يتم فتحها واستخراج الزيوت العطرية الطيارة منها في داخل الفم , ويفضل أن تؤخذ صباحا أو في فترة الضحى
نتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.