"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
اميرة هنداوى
2 years ago

الفوائد الصحية للتوت البرى
ان التوت البرى لهو من افضل انواع الفاكهة فهو يحتوى على قيمة غذائية عالية فهو يحتوى على الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وغيرها فلنتعرف على اهم الفوائد الصحية للتوت البرى:

تشتهر ثمار التوت البري بتأثيرها وقدرتها المقاومة للشيخوخة، لكن على ما يبدو أن هذه الثمار الصغيرة، لديها تأثيرات أكثر قوة. فكوب واحد من التوت البري، يحتوي على 80 سعراً حرارياً فقط، ويساعدك على الشعور بالشبع، من خلال احتوائه على 4 جرامات من الألياف.

فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد وعصرى وصحى.