الفوائد الصحية للثوم

الثوم من الاطعمة التى لاغنى عنها فى الكثير من الوصفات وبالاضافة الى نكهته المميزة فى الطعام الا انه له من الفوائد الصحية الكثير والكثير لنتعرف عليها سويا:

1. يساعد في علاج تصلب الشرايين.
2. يساعد على خفض الكولسترول.
3. لديه القدرة على خفض ضغط الدم.
4. يساعد في علاج النقرس.
5. يساعد في علاج ومنع الانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
6. يمنع نمو وانتشار البكتيريا.
7. يساعد في علاج السل.
8 يمنع انتشار سرطان القولون
9. سرطان المرارة
10. سرطان المستقيم
11. سرطان الثدي
12. سرطان البروستاتا
13. يساعد في عملية الهضم .
14. يعالج عدوى الخمائر.
15. يذوب جلطات الدم.
16. يزيد الشهية.
17. يقتل الديدان المعوية والطفيليات.
18. يساعد في علاج إعتام عدسة العين .
19. يساعد على علاج التهاب المفاصل .
20. يساعد في علاج السكري.
21. التخلص من جحيم وجع الأسنان.
22. يعامل حب الشباب.
23. يقتل البثور.
24. يساعد في علاج الدمامل على الجلد.
25. له تأثير مهدئ على الأمعاء.
26. ويستخدم الثوم لعلاج الربو …
27. التهاب الشعب الهوائية المزمن … …
28. … والسعال الديكي.
29. يساعد في علاج الأرق.
30. يبطئ عملية الشيخوخة.
31. يقوي نظام المناعة في الجسم

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا