تعرف على فوائد زيت النعناع

النعناع من النباتات الرائعة فى المزاق والرائحة والتى لا غنى عنها فى كل بيت ولكن ما فوائد زيت النعناع وهل هو ايضا مفيد؟ تعالى لتعرف التفاصيل:

تشير الدراسات إلى أن زيت ‫النعناع‬ يعتبر واحد من أفضل الأغذية الطبيعية التي تساعد في التخلص من أعراض ‫الألم‬ البطنى والشعور بعدم الراحة المترافقة مع القولون‬ العصبي ,

وزيت النعناع تأثير مهدئا ومبردا للجلد ولذلك كان مفيدا مع لفحات الشمس على الجلد وكذلك في الطفح الجلدي وحتى في حالات لسع الحشرات

وعلينا ألا ننسى أن النعناع يحتوي مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن وعلى رأسها الحديد المفيد للكريات الحمراء , وكذلك فيتامين أ والبوتاسيوم وهو يحتوي على الالياف أيضا ,

وهو يحتوي على مادة perillyl alcohol وهي مادة مضادة للأكسدة تحمل تأثيرا مضاد للسرطان

نتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استفدت معنا وتكون الفائدة عمت على الجميع