عصير الفجل الاحمر والوقاية من الشيخوخة

الفجل يعتبر من النباتات المفيدة والمغذية حيث عرف قديما أنه كان كان يقدم ضمن وجبات الطعام التي تعطى للعاملين في بناء الاهرامات وكان زيت بذور الفجل يستخدم في صنع الحبر الحديدي وهناك حوالي 36 نوعا من الفجل ولكن حديثنا هنا عن عصير الفجل الاحمر وكيف أنه مفيد للصحة لنتعرف على أهم فوائده:

أظهرت دراسات جديدة أن عصير الفجل الأحمر يكون أحد الخيارات الأفضل للذين يشيخون،لأنه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ،وبالتالي يساعد على منع الشيخوخة المتقدمةوكذلك أكد الباحثون أن جذوره غنية بمركب النترات الكيميائي وهي تتحول لدى تناولها بفضل البكتيريا المفيدة الموجودة في الفم إلى مركب النترات الذي يمكنه أن يفتح الأوعية الدموية في الجسم وبالتالي يزيد تدفق الدم والأكسجين،كذلك تناول هذا العصير بانتظام يخفف ضغط الدم

أتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابك وتكون إستفدت معنا وتابعنا للمزيد من الموضوعات الهامة والشيقة