عصير طبيعى للتخلص من الكرش وطرد الغازات

الكرش من المشكلات المزمنة التى تؤرق الرجل والمرأة نظرا لأنها تحرمهم من المظهر المتناسق والقوام الرشيق بالإضافة إلى حرمانهم من بعض أنواع الملابس فيكون الحل اللجوء إلى أنظمة الريجيم فى الوقت الذى تتوافر فيه بعض الخلطات الطبيعية التى تعمل على التخلص من الكرش وطرد الغازات ومنها هذا العصير الطبيعى وهو كالآتى:

المكونات:

2 لتر مياه مغلية.
2 ملعقة من حبوب الكمون.
2 ملعقة من بذور الشمر.
عودان من القرفة.
2 ملعقة من بدور الكمون.
1 ملعقة من برش الزنجبيل.
1 ملعقة من بذور الليمون.

طريقة عمل العصير الذي يخلصك من البطن والغازات:

توضع هذه المكونات في المياه وتترك لمدة نهارٍ كامل ثم تصفى من الحبوب و تشرب قبل تناول الاكل بنصف ساعة تقريبًا لتمنع تكون الغازات وانتفاخ البطن.

أتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابك وتكون إستفدت معنا وتابعنا للمزيد من الموضوعات الهامة والشيقة