فائدة الجزر لتقوية النظر

ان الجزر لهو من الخضروات الهامة والاكثر شعبية فى العالم نظرا لما يحتوية من قيمة غذائية عالية وفيتامينات ومعادن واملاح ومادة البيتا كاروتين مضادة الاكسدة وكذلك يحتوى على الصبغات الطبيعية وهو كذلك من المحفزات الطبيعية الرائعة للرغبة الجنسية فلنتعرف سويا على اهم فوائد الجزر للنظر:

يشكل الجزر مصدرا غنيا بالكاروتين الضروري لتقوية النظر ويعيد بناء البروتوبلازما في الجسم.ويحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم السهل الهضم,وفيتامينات"أ"و"دي"ودلت أبحاث حديثة على أن للجزر خصائص المضادات الحيوية.

والتخلص من الإلتهابات المعوية.إضافة إلى أنه يخفف من حدة الضغوط والتعب.وينقي الجسم من السموم.والإكثار من تناول الجزر يعطي الطاقة لكبد الإنسان ويفيدكثيرا في حالات فقر الدم والضغط المرتفع.

أتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابك وتكون إستفدت معنا وتابعنا للمزيد من الموضوعات الهامة والشيقة