فوائد الايس كريم الصحية

ان الايس كريم لهو من المرطبات التى يمتاز بها فصل الصيف ولكن بالتجربة الشخصية انه اطعم فى فصل الشتاء ويعطى للجسم طاقة وحيوية ولكن الكثير منا لا يعرف ان الايس كريم يحتوى على الكثير من الفوائد الصحية التى تساعدك على الحصول على جسد صحى :

1- الأيس كريم يساعد على تقوية العظام والاسنان لاحتوائة على نسبة عالية من الكالسيوم .

2- يعمل على مكافحة سرطان المعدة والقولون.

3- يعمل على تقوية جهاز المناعة فى الجسم .

4- الأيس كريم يقلل من خطر الاصابة بالجلطات لان المثلجات تعمل على انقباض الاوعية الدموية.

5- ينشط مراكز السعادة فى المخ فيعمل على تحسين المزاج.

6- يساعد على خفض ضغط الدم حيث ان الحرارة عامل اساسى فى ارتفاع ضغط الدم بالجسم

7- الأيس كريم عامل اساسى لزيادة النشاط العام للجسم .

8- يساعد على حرق الدهون فى الجسم وزيادة معدل الحرق .

9- الأيس كريم يمنع تكون حصوات الكلى .

10- بخلاف المعتاد أن المشروبات الساخنة تعطي دفئاً إلا أن العكس صحيح، فالأيس كريم والمثلجات تعمل على انقباض الأوعية الدموية وتقليل نسبة الدم بالمعدة فيتجه الدم إلى بقية أعضاء الجسم والأطراف مسببًا تمدد الأوعية الدموية فيها مما يعمل على تدفئتها..

فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد وصحى وعصرى.