الفاكهة المجففة من الاطعمة المفيدة جدا للصحة نظرا لغناها بالكثير من العناصر الغذائية الهامة والتى دائما ما ينصح خبراء التغذية بتناولها ومعنا سوف تتعرف على أهم فوائد البرقوق المجفف تلك الفاكهة ذات الطعم الشهى ومن تلك الفوائد الآتى:
يوصي الأخصائيون في التغدية،بعدم الإستغناء على البرقوق الأسود الجاف،لأنه غني بالبوتاسيوم،فنصف كوب من البرقوق يحتوي على 635 ملغ من البوتاسيوم أي كمية مهمة تقي الجهاز الدموي،وتبعد الإصابة بالسكتة القلبية ،وتحد من ظهور ارتفاع السكر المفاجئ في الدم بعد الوجبات.
أتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابك وتكون إستفدت معنا وتابعنا للمزيد من الموضوعات الهامة والشيقة
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.