فوائد البرقوق للحفاظ على صحة العينين

ان فاكهة البرقوق من فواكهة الصيف اللذيذة المحببة للكبار والصغار ذات الطعم الشهى التى تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والاملاح ومضادات الاكسدة التى اثبتت الدراسات الحديثة مدى اهميتة لصحة الانسان للقيام بمهامة الحيوية على أكمل وجة ولنتعرف سويا على فوائد البرقوق للحفاظ على صحة العينين:

أن البرقوق يتمتع بقدرته العالية على تحسين مستويات الرؤية لدى الإنسان حيث أن البرقوق من الثمار التى تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وبالأخص فيتامين أ وهذا الفيتامين معروف بفاعليته في الحفاظ على العينين وحمايتها من مختلف الأمراض التى تصيب الشبكية . هذا بجانب فوائد البرقوق في حماية العينين من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية . ولذلك يوصى العديد من الأطباء بضرورة تناول البرقوق بمعدل منتظم للحفاظ على صحة الإنسان .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.