فوائد البروكلى فى الحفاظ على الجهاز المناعى

ان البروكلى من الخضروات الاساسية لصحة الانسان فهو ينتمنى الى فصيلة القرنبيط وقد اثبتت الدراسات والابحاث العلمية الحديثة مدى اهميتة لصحة الانسان حيث انة يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والاملاح ومضادات الاكسدة التى تجعلة الاول فى العالم فى الحفاظ على صحة الانسان فلنتعرف سويا على فوائد البروكلى فى الحفاظ على الجهاز المناعى:

يعمل البروكلي علي تعزيز قدرة الجهاز المناعي و بالتالي يساعد كثيرا في الوقاية من الأمراض المناعية بصفه خاصه .
كما ان تناول البروكلي بصفه مستمرة يساعد كثرا في وقايتنا من الانفلونزا و من الامراض الخطيرة التي تهاجم الجهاز المناعي لأن البروكلي يعمل علي امدادنا بجهاز مناعي قوي جدا .
كما أن البروكلي مفيد جدا للقلب و مرضي القلب فهو مفيد لمرضي السكر لأنه يعمل علي تنظيم السكر و الكولوجوز الموجود في الدم .

فى النهاية اتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.