دائما ما يقال تفاحة فى اليوم تبعد عنك الطبيب فالتفاح من الفاكهة المميزة والتى تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة كما أنها تحافظ على الوزن المثالى للإنسان وغيرها من الحسنات وهذة هى أهم الفوائد الصحية للبشرة وهذة أهم الفوائد الصحية للتخسيس وهى كالآتى:
يحتوى التفاح عل كمية كبيرة من الالياف تساعد على حرق الدهون وينصح بتناول تفاحة يوميا ويحتوى التفاح على الكثير من الفوائد حيث يعالج الروماتيزم ويعطى الطاقة للجسم ويساعد ايضا التفاح على الشعور بالشبع مما يقلل الرغبة فى تناول الطعام وايضا يعالج النقرس ومن فوائد عصير التفاح الاخضرحيث يعزز المناعة ويقاوم امراض السرطان ويعطى الطاقة مما يتسبب فى حرق الدهون يحتوى على الكثير من الفيتامينات ومكونات هذا العصير هو و2تفاحة شريحتين اناناس وشريحتين بطيخ وحفنة من السبانخ وحبة من التوت وكوبين من ماء جوز الهند ويخلطوا سويا وسيساعدك هذا المشرو ب على الطاقة مما يعزز من حرق دهون الجسم ويستخدم التفاح ايضا فى الريجيم
أتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابك وتكون إستفدت معنا وتابعنا للمزيد من الموضوعات الهامة والشيقة
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.