فوائد التمر للبشرة والشعر

التمر من الثمار التى تم ذكرها فى القرآن وذلك تأكيدا على فوائدها الصحية والتجميلية وفى السطور التالية سوف نتعرف سويا على أهم الفوائد التجميلية التى يمنحها التمر للبشرة والشعر وهى كالآتى:

يحفز إنتاج الكولاجين :

يحتوي التمر علي فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة مما
يعيد لها حيويتها , وشبابها وصحتها .

إزالة الشوائب :

لدي التمر قدرة علي تسهيل عميلة الهضم وبالتالي التخلص من السموم في الجسم وإزالة الشوائب والعيوب من البشرة.

يقوي الشعر ويغذيه :

وذلك لإحتوائه علي حمض البانتوثينيك الذي يحفز نمو الشعر ويعمل علي تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقطه, لذلك من الافضل تناوله 3مرات يومياً مع غسل الشعر بزيت مغذي مرة في الاسبوع لمدة شهر للصحول علي أفضل النتائج .

يجدد خلايا البشرة:

يساعد التمر علي تجديد خلايا البشرة من خلال إحتوائة علي الفيتامين
B5 الذي يساهم في تجديد خلايا البشرة وحمايتها .

يكافح التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة:

مما يحتويه من مضاد للاكسدة عديدة تساهم في حماية البشرة من التجاعيد, كما انها تؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة , فإن كنت تريدين الحصول علي نتائج مذهلة في غضون أيام , ما عليكِ إلا تناول ثلاث تمرات عند الافطار يومياً , وستلاحظين تحسن مظهر بشرتكِ تدريجياً

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على إعجابك وتكون استفدت معنا