ان الجرجير لهو من الاعشاي الخضراء المفيدة جدا الى صحة الانسان ويتميز بالطعم المحبب الى الاطفال والكبار وكذلك يتميز بالقدر العالى من الفيتامينات والمعادن وكافة العناصر الغذائية المهمة الاخر مثل الكالسيوم والمنجنينز وهو ضرورى لبناء اجساد قوية تتحمل الامراض وتدافع عن صحة الانسان فهى نتعرف على فوائد الجرجير القيمة:
أن الجرجير يتميز باحتواءه على كثير من العناصر ومنها البيوفلافونيات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور، وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين أ (A) وفيتامين سي (C)
أن الجرجير قد أثبت دوره الفعال المثبط لنمو عدد من الجراثيم وكذلك المثبط لأنواع من الفطريات.
وقد أثبت حديثا دوره الواقي والمساعد في علاج سرطان الخلايا الصباغية.
وفى النهاية نتمنى ان نحوز على اعجابكم فتابعونا.