فوائد الجوز لمرضى السكرى

المكسرات بشكل عام من الاطعمة المفيدة جدا والتى بها الكثير من القيم الغذائية المفيدة لاجسامنا لكن ما هى فائدة الجوز بشكل خاص لمرضى السكر؟ لنتعرف سويا على التفاصيل:

تتعدى فوائد الجوز إلى مرضى السكري , ففي دراسة أجريت على مرضى السكري من النوع الثاني أثبتت هذه الدراسة أن تناول ربع فنجان يوميا من الجوز أدى إلى تخفيض قراءت الأنسولين الصباحي مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا الجوز وذلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الدراسة .

والله ولي التوفيق اتمنى ان تكون المعلومة حازت على اعجابك وتكون الفائدة قد عمت على الجميع