فوائد الشاي الابيض لتحسين الحالة المزاجية

ان الشاى الابيض منتشر فى بلاد الصين والهند وسيرلانكا وهو غير منتشر عالميا مثل الشاى الاسود والشاى ألاخضر ويتميز الشاى الابيض بخصائص تحمى جسد الانسان من الكثير من ألامراض وذلك نتيجة لآحتوائة على معدل كبير من المواد المضادة للأكسدة وهذه المواد لها فاعلية ممتازة في حماية جسم الإنسان من مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم . هذا بالإضافة إلى أن الشاي الابيض يحمل نسبة بسيطة من الكافيين وهذه هو الإختلاف بين الشاي الابيض وأنواع الشاي الاخرى
كما أن الشاي الأبيض يتم تحضيره عن طريق تعرض بعض من أوراق الشاي لعملية التجفيف حتى تتخمر ولكن هنا في حالة الشاي الابيض يكون معدل التخمير منخفض عن أنواع الشاي الآخرى وفيما يلى فوائد الشاي الابيض لتحسين الحالة المزاجية:

أهم ما يميز الشاي الابيض عن غيره من أنواع الشاي الآخرى أنه يحتوي على معدل منخفض من الكافيين وبهذا فهو يسهم في الحد من التوتر العصبي والقلق . حيث أن وجود نسبة كبيرة من الكافيين في الجسم من الممكن ان يسبب في تعرض الإنسان لمشاكل التوتر والقلق العصبي بمعدل مستمر .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.