ان الشمندر أو البنجر كما يطلق علية فى العديد من الثقافات المختلفة هو نبات يحتوى على العديد من الفيتامينات والاملاح والمعادن ومضادات الاكسدة والصبغات الطبيعية المفيدة للصحة ولجسد الانسان كما انه يساعد في عملية الرجيم للتخلص من مشكلة الوزن الزائد التى يعاني منها الكثير من الأشخاص . كما أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى فوائد الشمندر في حماية الجسم من خطر التعرض للكثير من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأيضاً تحسين القدرات الذهنية في جسم الإنسان ومن فوائد الشمندر علاج الزهايمر:
أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن تناول عصير الشمندر بمعدل منتظم له فعاليته في حماية الجسم من التعرض لمشاكل الذاكرة الخطيرة كالزهايمر وغيرها . حيث أن الشمندر يحتوي على مجموعة من الخصائص التى تسهم بدورها في حماية خلايا المخ من التلف ، وهذا ما يزيد من معدل ونشاط الذاكرة .
فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.