فوائد الشيكولاتة

ان الشيكولاتة من الاغذية المفضلة عند جميع شعوب العالم فهى الحلوة التى تدخل البهجة على الاولاد والكبار وهى الصديق الوفى فى جميع المناسبات فهى يستخرج منها العديد من المشروبات اللذيذة الباردة والساخنة والايس كريم والجاتوة والشيكولاتة بجميع صورها وهى كذلك تتميز بالفوائد الجامة الا وهى:


1. تقدم لمن يتناولها طاقة كبيرة وذلك لاحتوائها على العديد من المواد، والتي يمكن اعتبارها منشاطات . وان كانت بكميات قليلة، فهو يحتوي على مواد كالكافيين، الاناناميد، فينيل الانين، الثيوبرومين ….. والعديد غيرها .

2. التأثيرات النفسية : فالعديد من المكونات لمادة الكاكاو والتي تصنع منها الشوكولاتة، تعمل كمنشط للجسم.

3. الشوكولاتة السوداء وتأثيراتها علاج ضغط الدم : وجد ان لهذه المادة فعللية جيدة في تخفيف ضغط الدم عند الذين يعانون من ارتفاع في الضغط، وخاصة الشوكولاتة الداكنة ( وعادة توجد في الاسواق لغايات استخدامها في صناعة الحلويات )، ذلك ان الشوكولاتة تعمل على تمدد الاوعية والشرايين الدموية كنتيجة طبيعية لزيادة جريان الدم .

4. يعالج الاكتئاب : وذلك لوجود مادة السروتونين، والتي تعد مادة طبيعية لعلاج الاكتئاب، بالاضافة لذلك فإن تناول االشوكولاتة يعمل على تحفيز الجسد على افراز هرمون الاندروفين الذي يعمل على جعل الانسان يشعر بالسعادة .

5. يستخدم خارجيا كقناع للعناية بالبشرة : والذي يعمل على معالجة التجاعيد ومحاولة التخفيف من عيوبها .

6. تعالج مرض فقر الدم وذلك لاحتوائها على مادة الفلافونيد والتي من وظائفها ان تكون مضادة للاكسدة .

7. وقاية الاسنان والفم : فعلى عكس ما هو سائد فإن مادة الشوكولاتة الاصلية وليس المغشوش، تحتوي على مادة ( الثيوبرومين ) والتي تعمل على حماية الفم ووقاية الاسنان .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.