فوائد الصنوبر للحفاظ على صحة العين

ان الصنوبر يعتبر من المكسرات فهو من الحبوب حلوة المذاق كما ان الكثير يدخلة فى جميع الوجبات وهو تنتشر زراعة فى الغابات الباردة التى توجد فى النصف الشمالى من الكرة الارضية وخاصتا فى منطقة سيبريا هذا بالإضافة إلى أن الصنوبر ن المصادر الغذائية التى تحتوي على نسبة عالية من المركبات والعناصر الغذائية عالية القيمة منها الفيتامينات و مجموعة من الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية الغير مشبعة والكثير من المواد المضادة للأكسدة والبروتينات وأيضاً المعادن الضرورية للجسم . كل هذه العناصر تسهم وبفاعلية ممتازة في الحفاظ على المستوى العام لصحة الإنسان حيث أنها تستخدم كبديل طبي لعلاج مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم ولنتعرف على فوائد الصنوبر للحفاظ على صحة العين :

يتميز الصنوبر بفاعليته الممتازة في الحفاظ على صحة العينين وحمايتها من مختلف الأمراض التى تهاجم شبكية العين وهذا لأن الصنوبر يحتوي على نسبة عالية من الليوتين وقد أشارت التجارب والدراسات العلمية إلى ان الليوتين من المركبات الكاروتينية التى تساعد في حماية العين من المشاكل كالضمور البقعي وغيرها . هذا بالإضافة إلى أن الصنوبر يساعد في تحسين مستوى الرؤية .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.