فوائد الطماطم للحامل والمرضع

الطماطم من الاطعمة الشائعة الاستخدام على مستوى العالم فلا تكاد تخلو وصفة من الطماطم بالاضافة الى عصير الطماطم الغنى بالعناصر الغذائية المفيدة للكبير والصغير ولكن ما اهمية الطماطم للحامل والمرضع؟ تعالى لتعرف التفاصيل:

غنى ‫الطماطم‬ بالفوليك اسيد يجعلها رائعة للحامل و‏الجنين‬ كما يجعلها من مضادات الاكتئاب المميزة لقدرتها على تخفيض الهوموسيستين والذي يثبط بدوره اصطناع النواقل العصبية فيخفضها ,

أما غناها بالماء والعصارة الطيبة فهي تمنع الإمساك وتساعد في التخلص منه بشكل جيد

نتمنى ان تكون المعلومة حازت على اعجابك وان تكون استفدت معنا