فوائد العسل الصحية

فيه شفاء للناس هذا هو العسل فعسل النحل من اهم الاطعمة المفيدة لصحة الانسان فقد تم تكريمه بذكره فى القرأن الكريم وفى السنة النبوية الشريفة تأكيدا على فوائده الصحية العديدة والكثير من الناس يأخذوا على الاقل ملعقة على الريق من العسل لنتعرف سويا على أهم فوائد العسل :

العسل: هو عبارة عن مادّة غذائيّة ودوائيّة في آنٍ واحد؛ حيث يحتوي العسل على السكريّات الطبيعيّة في الغالب تكون أحاديّة، وفيتامينات، وأحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّة للجسم، كما ويتمّ الحصول على العسل من رحيق الأزهار، والّتي تقوم بعمليّة جمعه شغالات النحل، وهي تقوم بوضعه في المنحل ليتمّ تصنيعه وتحويل الرحيق إلى عسل طبيعي من خلال عمليات الهضم.

يعدّ العسل من المواد الغذائية عالية القيمة؛ حيث يستخدم للكبار والصغار . يعمل العسل على تعويض السكّر المستهلك نتيجة الجهد الجسماني أو الذهني المبذول.

أثبتت الدراسات على أن العسل يقوّي القلب من خلال الجلوكوز وتأثيره على عضلات القلب.

يقوم بتنظيم ضغط الدم، ويزيد من مستوى الهيموجلوبين بالدم.

ينصح بتناول العسل للأشخاص الرياضيين؛ لأنّه يزيد من قوّة وطاقة الجسم لديهم. يحتوي العسل على البروتين، ويعد من أفضل المحليات للأطفال خاصّة، ويساعد في تطهير وتليين الأمعاء. يساعد في نموّ الأسنان ويحميها.

يساعد العسل على علاج والوقاية من الكثير من الأمراض ومن هذه الأمراض ما يلي: اختلالات الجهاز الهضمي؛ حيث يقضي العسل على الحموضة الزائدة بالمعدة والتي تسبّب القرحة. يساعد في علاج مرضى الكبد؛ لأنّه يحتوي على الجلوكوز . يساعد في علاج مشاكل الأرق ومشاكل الجهاز العصبي

. يعمل على علاج التهابات الجفون والقرنيّة.

يعمل العسل كمضاد حيوي يقوم بالقضاء على الكثير من الميكروبات والفطريّات والفيروسات

والله ولي التوفيق نتمنى ان يكون الموضوع حاز على اعجابك وتكون استفدت معنا