فوائد الفراولة لصحتنا

من منا لا يعشق الفراولة تلك الحبة الصغيرة فى الحجم لكنها كبيرة فى قيمتها الغذائية وهنا سوف نتعرف سويا على اهم الفوائد للفراولة بالنسبة لصحتنا وهى كالاتى:

_ تعتبر الفراولة من أفضل الفواكه للأمراض المزمنة الالتهابية منها والسرطانية

_ غنية بالفيتامين ج

_ مضادة للأكسدة

_ مضادة للكوليسترول وتصلب الشرايين

_ مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط الشرياني

_ تساهم في تخفيض الدهون الكلّية

_ تمنع ارتفاع السكر لاحتواءها على مادة الإيلاجينانينز

_تحارب الشيخوخة

_ تحافظ على الشباب

_ مفيدة للجهاز الهضمي

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون الفائدة عمت على الجميع