فوائد القهوة الخضراء للريجيم

كل شخص يبحث عن الرشاقة والقوام المتناسق والتخلص من الوزن الزائد الذى يتسبب فى الكثير من المشاكل الصحية والطريق إلى ذلك الهدف يكون صعب وشاق ولكن القهوة الخضراء من الممكن أن تحقق لك هذا الهدف لنتعرف سويا كيف يمكن حدوث ذلك:

وفي هذا المضمار قامت دراساتٌ عديدة على الحبوب وتبين للعلماء عند الانتهاء أن القهوة الخضاء تساعد على إنقاص الوزن خلال أسبوعٍ واحد!

شدد الباحثون في مجال التغذية على فائدة القهوة الخضراء وهي عبارة عن حبوب خضراء اللون يتم تحميصها بطريقةٍ مختلفة تمامًا عن تحميص القهوة العادية.

وتحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الكافيين الكفيلة بسد الشهية وقتل الرغبة في تناول الطعام مما يؤدي الى خسارة الوزن.

كما نصحوا تناول هذه القهوة ثلاثة مرات في الاسبوع قبل وجبة الطعام للحصول على نتيجة مضمونة وتشجيع الميتابولسيم على حرق الدهون والسعرات الحرارية.

أتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابك وتكون إستفدت معنا وتابعنا للمزيد من الموضوعات الهامة والشيقة