ان الكوسا من الخضروات المفيدة لصحة الانسان حيث انها تحتوى على العديد من الفيتامينات والاملاح ومضادات الاكسدة والالياف المفيدة و تحتوي على نسبة عالية من المركبات والعناصر الغذائية عالية القيمة منها المعادن المختلفة الكالسيوم الماغنسيوم الفسفور والبوتاسيوم والحديد وغيرها فكل تلك العناصر تحافظ على صحة الانسان وتجعلة فى افضل حالاتة فلنتعرف سويا على فوائد الكوسا لضغط الدم :
ان الكوسا لها فاعلية كبيرة في إعادة تنظيم مستويات ضغط الدم بالجسم وهذا لأن الكوسا تحتوي على كمية كبيرة من المغنسيوم والبوتاسيوم وهذه العناصر معروفة بفاعليتها في خفض إرتفاع الدم.
فى النهاية اتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.