ان حبوب اللوبيا تحتوى على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والاملاح والمعادن والالياف الغذائية وهى عبارة عن حبوب من عائلة البقوليات تنتشر زراعتها فى جميع انحاء العالم و اللوبيا من الحبوب التى تحتوي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية عالية القيمة التى تساعد في الحفاظ على المعدل العام لصحة الإنسان ، حيث أن اللوبيا تسهم بفعاليتها في حماية الجسم من مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم ولنتعرف على فوائد اللوبيا للحفاظ على صحة القلب :
من أهم فوائد اللوبيا أنها تسهم وبشكل فعال في الحفاظ على صحة القلب وحمايته من مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم حيث أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن اللوبيا تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وأيضاً مركبات الفلافونويدات وهذه المركبات لها فعالية ممتازة في الحفاظ على صحة القلب . هذا بجانب إحتواء اللوبيا على نسبة عالية من المغنسيوم وهو من أقوى العناصر التى تحسن من وظيفة القلب .
فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.