فوائد دبس التمر الصحية

دبس التمر لمن لا يعرف هو نوع من الشراب الحلو المركز المصنوع من حبات التمر دبس التمر من المكونات التى لاغنى عنه فى كل بيت فهو هام جدا فى الكثير من الاستخدامات الطبية والعلاجية ومعنا سوف تتعرف على أهم الفوائد الصحية له وهى كالآتى:

دبس التمر لتقوية الدم وإمداد الجسم بالطاقة
يحتوي دبس التمر على نسبة كبيرة جدا من عنصر الحديد ، وهو ما يمنع حدوث فقر الدم ، ويقوي الدم بشكل ملحوظ .ويحتوي دبس التمر على سكريات سريعة الإمتصاص مثل (الجلوكوز، الفركتوز) التي تقوم بإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة نشاطاته ومهامه اليومية.

دبس التمر للوقاية من هشاشة العظام
يدخل الكالسيوم و الفسفور في تكوين دبس التمر، لذلك فإنه مفيد جدا لتقوية العظام ، والمساهمة في وقاية الإنسان من مرض هشاشة العظام وإن إضافة الحليب أو الزبدة أو القشدة إلى جانب دبس التمر، تزيد من قيمته الغذائية بشكل كبير جداً.

لتسهيل مراحل الولادة إستعملوا دبس التمر
يحتوي دبس التمر على نسبة كبيرة جداً من الألياف ، وذلك يساعد في تيسير مراحل الحمل و الولادة و التخلص من حالات الإمساك.

وفى النهاية نتمنى لكم كامل الصحة والعافية ونتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابكم