فوائد زيت الزيتون للقلب

زيت الزيتون يعتبر الزيت رقم واحد من حيث فوائده الصحية ودائما ما ينصح به خبراء التغذية فى الطهى نظرا لاحتواءه على الاوميجا 3 المفيدة للصحة ولكن الان سنتعرف سويا على فوائد زيت الزيتون للقلب وهى:

أثبتت الدراسات أن عضلة القلب تحتاج للأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون لكي تقوم بعملها بانتظام ودونما أي اضطراب في نظم القلب ذلك لأن هذه الأحماض تقوم بالمساعدة على توليد التيار الكهربائي الذي يسري في عضلة القلب

ولذلك يقال لكل من يعاني من اضطرابات نظم القلب ولخبطة في ضربات القلب أن أكل زيت الزيتون والادهان به لا سيما في جهة القلب يساعد بشكل كبير بإذن الله في تنظيم ضربات القلب

والله ولي التوفيق اتمنى ان تكون المعلومة حازت على اعجابك وتكون الفائدة قد عمت على الجميع