فوائد واضرار الكافيين فى القهوة

القهوة يعشقها الملايين على مستوى العالم ولكن فى الكثير من الاحيان يقلق المستهلكين من مادة الكافيين الموجودة فى القهوة نظرا للشائع عنها بانها مضرة ولكن تقول الدراسات ان للكافين اضرار وفوائد على السواء وهذا ما ستتعرف عليه معنا:

الكافئين ينبه الجهاز ‫‏العصبي‬ وينبه الاستقلاب مما يساعد في زيادة الانتباه ونقص التعب على المستوى الدماغي والجسمي في نفس الوقت ويكون تأثيرها في أقل من ساعة , ولذلك يشربها بعض ‫‏الرياضيين‬ لتحسين أدائم الرياضي وقدرتهم على التحمل

وهو ما تم إثباته علميا كما أن تناول القهوة باستمرار يؤدي إلى خفض نسبة الإصابة بسرطان الكبد و ‫سرطان‬ بطانة الرحم وبدرجة أقل سرطان ‫‏القولون‬

ولكن تشير دراسات أنه قد يزيد من احتمال سرطان المثانة عند البعض المؤهبين للإصابة به ,

ولكن الإفراط في تناول القهوة سيؤدي إلى دخول مادة الكافئين أعلى من الجرعة الطبيعية مما يؤددي إلى وصولها لتأثير سمي , والتأثير السمي للكافئين يسبب تسرع ‫القلب‬ واضطرابات في نظم القلب والرجفان وكذلك يسبب الحرمان من النوم وكذلك ‫‏الأرق‬ وهو يسبب احمرار الوجه بسبب شدة تدفق الدم إلى الوجه ( بشكل مرضي وليس جمالي ) ,

كما أن التسمم بالكافئين يسبب القلق والإثارة والتهيج وكثرة التبول واضطرابات في الجهاز الهضمي وحدوث نفضات ورجفانات في العضلات وفي حالات التسمم الشديد جدا بكميات هائلة جدا يسبب الكافئين الهلوسات وانحلال العضلات والتخيلات وفقدان التوجه

نتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا