النظر نعمة كبيرة من الله سبحانه وتعالى حيث يبلغ البصر السليم من القوة و الحساسية ما يمكنه من التقاط ضوء شمعة تلمع في الظلام على بعد 45 كيلومتر من الناظر ( لو كانت الارض افقية طبعا ) و لكي نحافظ على نظر صحي سليم لابد على كل إنسان أن يحافظ عليها بقدر الإمكان لذلك جئنا لك بأهم النصائح التى تعمل على الحفاظ على النظر وهى كالآتى:
1- تناول الفواكه الغنية بفيتامين أ كالجزر و المشمش.
2- تجنب ارتداء العدسات اللاصقة الغير طبية.
3- ارتداء النظارات الشمسية فترة الظهيرة.
4- الخروج من المنزل و التجول في الحدائق وقت العصر مرة كل يومين على الاقل.
5- عدم الاستهتار بصحة العين عند ظهور اي علامات التهابية و زيارة طبيب العينية لفحصها.
اتمنى ان تكون المعلومات نالت على اعجابك وتكون الفائدة قد عمت على الجميع
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.