نصائح لمساعدة الام الجديدة

لكل صديقة ستزور صديقتها الوالدة حديثا اليك بعض النصائح الهامة التى تكون صديقتك الام الجديدة فى اهم الاحتاج اليها فاحرصى على اتباعها لتساعدى صديقتك وتكون نعم الصديقة الداعمة لها اليك بعض هذة النصائح عبارة عن عبارات ستسعدها كثيرا:

1- هل تريدين أن أحضر لكِ شيء؟
التسوق أسهل عليكِ من صديقتك الأم الجديدة اعرضي عليها شراء ما تحتاجه سواء للبيت أو لها أو للمولود الجديد.


2- تبدين في حالة جيدة:
من المحتمل أن تشك الأم حديثة الولادة في كلامِك ولكنها بلا شك ستقدّره وستتمنى أن يكون حقيقة على الأقل حين تنظر في المرآة وترى الإرهاق الظاهر على وجهها.

3- ستأكلين اليوم من يدي:
الأطفال حديثي الولادة متطلباتهم كثيرة، الرضاعة، تغيير الحفاض والكثير من الحمل والهدهدة -ونتيجة لكل هذه الضغوط- تنسى الأم أن تحضّر لنفسها الطعام، ولهذا تحتاج لوجبة بيتي لذيذة، اطبخي وجبة محببة إليها وخذيها معكِ عند زيارتها.

إذا لم تجدي الوقت للطهي، قومي بشراء بعض الفاكهة، وتجنبي الوجبات السريعة الغير صحية فتشكيلة من الفواكه الطازجة ستكون اختياراً موفقاً وستضمنين حصولها على الفيتامينات والمعادن لتعوض ضعفها بسبب قلة النوم.

4- اعتبريني اليوم مدبرة منزلك:
اعرضي عليها خدماتك مثل تنظيف وترتيب المنزل وغسيل وكي الملابس، إذا أصرت أنه لا يوجد ما تقومين به فعلى الأقل نظفي ما قمت باستخدامه، اغسلي كوب الشاي الذي شربتيه مثلا ونظمي مكانك قبل أن تغادري.

5- يمكنني تقديم المشروبات للضيوف:
وفري لصديقتك وقتك للاستمتاع بشعور الضيف وليس المَضيف.

6- طفلك جميل:
الأم لا تمل من سماع هذه الجملة أبداً قوليها كثيراً.

7- أنتِ أم بالفطرة:
تحتاج الأم الجديدة بعض الوقت لتثق في نفسها كأم، ساعديها على بناء ثقتها بنفسها بإخبارِها أنك تعتقدين أنها تقوم بعمل رائع وأنها تتصرف بشكل طبيعي كأي أم.

8- يمكنني الاعتناء بطفلك إذا أردتي القيام بأي شيء:
بعض الأمهات ستريد تقبيلِك عندما تقولين هذه الجملة، وستقفز لأخذ حمّام دافئ أو لتحظى ببعض النوم، إذا خافت أن تترك صغيرها ورفضت لا تأخذي هذا الرفض بشكل شخصي ولا تشعري بالإهانة أوالاستياء حينها، فهذا شعور طبيعي، ولكن في كلتا الحالتين الأمر يستحق العرض فأحياناً مجرد 20 دقيقة تقضيها الأم بدون مسئولية تكون كافية لتنتعش.

9- ستصبح الأمور أسهل، صدقيني:
إذا كنتِ أم، اعطي للأم الجديدة أملاً بأن كل شيء سيصبح أسهل بمرور الوقت، وأنها ستحصل على النوم الذي حُرمت منه لأن الطفل سيبدأ في الانتظام في النوم وسينام لفترات أطول قريباً.

10- ستجديني بجوارك وقتما تجتاحينني:
قبل المغادرة، اخبريها أنها تستطيع الاعتماد عليكِ. إذا احتاجت الصُحبة، أو مجالسة الطفل، اخبريها أنها تستطيع طلب مساعدتك لأن ذلك سيشعرها بالاطمئنان خصوصاً إذا كانت أمرأة عاملة وستنتهي إجازتها قريباً، فمجرد اطمئنانها أنك بجانبها سيسعدها حقاً إلى أن تعرف كيف تدّبر أمورها.

وهذة كانت بعض العبارات التى ستسعد صديقتك الام الحديثة سماعها منك فاحرصى على ترديدها على مسامعها حتى تكون داعمة لها دائما فى هذة المرحلة الصعبة من حياتها