وداعا لتشقق القدمين

من المشكلات التى تؤرق المراة عند دخول فصل الخريف و الشتاء هو تشقق القدمين و سوف نلقى الضوء على هذه المشكلة :
تشقق القدمين منه البسيط و منه الشديد و هو ما يعجلها تحتاج الى فترات علاج متفاوتة و ياتى بسبب اهمال القدمين و سنقد اليكى الان وصفة التتخلص من تشققات القدمين المزعجة فهيا بنا نتعرف عليها :
المكونات :
1 - نصف كوب من عصير الليمون
2 - نصف كوب من الجلسرين
3 - 3 لتر من الماء الدافئ
4 - ربع كوب من زيت الزيتون
5 - نصف كوب من الملح
6 - كوب من ماء الورد
كيفية التحضير :
1 - قومى بخلط الليمون مع الجلسرين مع التقليب
2 - نضيف اليها الماء الدافئ بالتدريج و نضع اليها زيت الزيتون
3 - نضع اليها الملح و ماء الورد مع التقليب
4 - قومى بدعك قدميك بالخليط و قومى باحضار طبق كبير و قومى بغسل قدميكى فيه بالماء الدافئ و الصابون
5 - قومى بتجفيف قدميكى بالفوطة القطنية
للحفاظ على القدمين اتبعى الاتى :
1 - عدم المشى على الارض حافية القدمين
2 - عدم ارتداء الاحذية الضيقة و الكعب العالى
3 - استخدمى الحجر الخفاف خلال الاستحمام للتخلص من الجلد الميت الموجود بالقدمين
اهتمى بقدميكى فهى لا تقل عن اى جزء من اجزاء الجسم و احصلى على قدمين ناعمتين